Archive for Junio, 2015

Dormir después de comer: ¿Es bueno o malo?

  En la cultura española es típico dormir siesta, la mayoría de personas duermen justo al finalizar de comer, pero, ¿esto es saludable? ¿sería mejor esperar a que finalice la digestión? Lo ideal para dormir sería esperar a que finalice completamente la digestión, ya que dormir justo después de comer no es una práctica saludable […]

¿Engordan las hamburguesas de pollo o pavo?

  Son muchas las personas que incluyen hamburguesas de pollo o pavo en su dieta con el objetivo de adelgazar, pero, ¿realmente nos ayudan a bajar de peso? La mayoría de personas creen que las hamburguesas de pollo o pavo no engordan, sin embargo, están equivocadas. Todas las hamburguesas compradas (ya sean de pavo, pollo, […]